![[큰글자책] 매일 척추](http://www.bibot.co.kr/Image/GOODS_IMAGE//9/7/9/1/1/9/0/4/8/9/9/8/0/k962937769_1_700.jpg "[큰글자책] 매일 척추")
책소개
“허리디스크, 목디스크 질환은 왜 생길까?”
척추 질환의 원인, 운동법, 치료, 수술 방법까지 총망라한 건강 실용서
“움직임이 있는 곳에 통증이 있다.”
“허리, 목은 숙이지 말자.”
이것만 알면 척추 질환을 극복할 수 있다!
건강하고 즐거운 삶을 위한 『정형외과 운동법』에 이은 청담 우리들병원 은상수 원장의 두 번째 필독서 『매일 척추』는 척추를 과학적으로 접근하면서 실용적으로 풀어쓴 책으로, 전문적이지만 겸손하고 포용적인 내용을 담고 있다. 그만큼 일반 독자들이 다가가기 쉽고 실생활에 적용 가능한 설명을 바탕으로 구성되었다. 척추, 관절로 인한 문제는 대부분 생활 습관에서 오는 병으로 본인이 만드는 것이라고 했다. “운동만 제대로 하면 약, 주사, 수술은 피할 수 있다”라고 앞서 말했듯이 저자는 무엇보다 자기 관리와 제대로 된 운동법으로 많은 부분을 고칠 수 있다고 다시 한번 강조한다. 허리디스크, 척추협착증, 목디스크 외 현대인의 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 거북목, 라운드숄더 등의 원인과 증상, 치료법뿐만 아니라 효과 있는 운동법을 기술한 이 책은 160여 장의 컬러 일러스트와 엑스레이 CT, MRI 사진 등 총 200여 컷의 이미지를 실어 더욱 알찬 정보를 제공한다.
척추 질환의 원인, 운동법, 치료, 수술 방법까지 총망라한 건강 실용서
“움직임이 있는 곳에 통증이 있다.”
“허리, 목은 숙이지 말자.”
이것만 알면 척추 질환을 극복할 수 있다!
건강하고 즐거운 삶을 위한 『정형외과 운동법』에 이은 청담 우리들병원 은상수 원장의 두 번째 필독서 『매일 척추』는 척추를 과학적으로 접근하면서 실용적으로 풀어쓴 책으로, 전문적이지만 겸손하고 포용적인 내용을 담고 있다. 그만큼 일반 독자들이 다가가기 쉽고 실생활에 적용 가능한 설명을 바탕으로 구성되었다. 척추, 관절로 인한 문제는 대부분 생활 습관에서 오는 병으로 본인이 만드는 것이라고 했다. “운동만 제대로 하면 약, 주사, 수술은 피할 수 있다”라고 앞서 말했듯이 저자는 무엇보다 자기 관리와 제대로 된 운동법으로 많은 부분을 고칠 수 있다고 다시 한번 강조한다. 허리디스크, 척추협착증, 목디스크 외 현대인의 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 거북목, 라운드숄더 등의 원인과 증상, 치료법뿐만 아니라 효과 있는 운동법을 기술한 이 책은 160여 장의 컬러 일러스트와 엑스레이 CT, MRI 사진 등 총 200여 컷의 이미지를 실어 더욱 알찬 정보를 제공한다.
저자
은상수 (지은이)
상품필수 정보
- 도서명
- [큰글자책] 매일 척추
- 저자/출판사
- 은상수 (지은이),북레시피
- 크기/전자책용량
- 210*297*30mm
- 쪽수
- 436쪽
- 제품 구성
- 상품상세참조
- 출간일
- 2023-11-30
- 목차 또는 책소개
- 상품상세참조
상품이 장바구니에 담겼습니다.
바로 확인하시겠습니까?
주소 : 서울특별시 마포구 독막로31길 9, 2층
사업자등록번호 : 439-28-00686
개인정보보호책임자 : 박종원
전화번호 : 02-6084-1123 | :
COPYRIGHT © ALL RIGHTS RESERVED.
HOSTING BY 엔에이치엔고도(주)
