필수정보

‘금귤정과’ ‘장어 없는 장어덮밥’ 등
SNS에서 후기와 극찬이 쏟아진 ‘후암동삼층집’의 첫 번째 레시피북!
“계절의 맛을 따라가다 보면 한 해가 지루할 틈이 없다.”

이제는 사시사철 하우스 재배가 가능해져 여름에도 딸기를, 겨울에도 수박을 먹을 수 있게 되었다. 하지만 매일 먹는 대파에도 제철은 엄연히 존재한다. 그 시기에 가장 저렴하고 가장 맛있는 계절 식재료들을 잘 활용해 요리한다면 우리의 식탁은 훨씬 건강하고 풍성해질 것이다.

여기, 트위터에서 수많은 RT 기록을 세우고 많은 이들의 후기와 극찬이 쏟아진 계절 메뉴 ‘금귤정과’와 ‘장어 없는 장어덮밥’의 주인공 ‘후암동삼층집’이 봄, 여름, 가을, 겨울, 사계절 제철 요리를 모은 첫 번째 레시피북을 선보인다. 이 책의 모든 레시피는 집 앞 슈퍼에서 손쉽게 구할 수 있는 제철 재료와 소금, 간장, 식초 등 기본적인 상비 양념만 있으면 가능하다. 최소한의 양념과 조리법으로 재료 본연의 맛은 살리고, 조리 시간은 줄이는 ‘후암동삼층집’만의 노하우가 가득하다. 자취 1인 가구부터 대가구까지 두루 적용하기에 무리가 없으며, 요리 초보라도 누구나 두려움 없이 부엌에 설 수 있도록 돕는다. 이 책은 주방 곁에 늘 두고 싶은 계절 안내서로서의 역할을 톡톡히 할 것이다. 지금이 아니면 느끼지 못할 자연의 생명력과 건강한 음식으로 일상을 채워간다는 즐거움과 뿌듯함을 지금 바로 느껴보자.  

프롤로그
요리하기 전, 준비할 것이 있나요?
- 주로 사용한 양념류
- 주로 사용한 도구
- 계량 방법에 대하여
- 사용한 기구의 자세한 정보

제철 식재료를 구할 수 있는 곳
연간 계절도감
이 책의 활용법

봄

완두콩완두콩 후무스햇완두콩이니까
냉이냉이 된장 리소토냉이의 색다른 변주
주꾸미지중해풍 주꾸미 샐러드뽈뽀 부럽지 않은
아스파라거스아스파라거스 레몬 구이더 이상 스테이크 옆 조연이 아닌
마늘종마늘종 새우 펜네반찬처럼 자꾸 집어 먹게 되는
고사리고사리 솥밥봄을 알리는 흙냄새
바지락미나리 페스토 바지락 찜혀끝에 감도는 달콤쌉싸래함
봄나물삼색나물 오니기리봄소풍 떠날 때
미나리미나리 글로리구멍이 송송 이국적인 맛
달래달래 버터빵에도 슥슥, 구이에도 지글지글
금귤금귤정과봄을 기다리는 리추얼
딸기딸기 아이스크림딸기가 물러버렸다면

여름

참외태국 현지보다 맛있는참외 쏨땀
수박가로에 ‘단’ 세로에 ‘짠’수박 큐브 샐러드
여름 채소뙤약볕에 반짝이는여름 채소 콜드 파스타
복숭아달콤한 설탕옷 입은슈거 글레이즈 복숭아와 치즈
감자보는 재미 먹는 재미아코디언 감자
초당옥수수알알이 톡톡, 식감이 재미난초당옥수수 파스타
가지장어 없는 장어덮밥가지 장어덮밥
자두무더운 여름, 불 없이 근사하게자두 살사
토마토한 끼 식사로 손색없는토마토 판차넬라 샐러드
꽈리고추알싸한 매운맛에 침이 고이는꽈리고추 안초비 파스타
애호박밀가루 없이 건강하게애호박 라자냐롤
산딸기산딸기를 내 마음속에 저장산딸기 그라니타

가을

무화과반할 만한 비주얼무화과 오픈 샌드
고등어제철의 고소함이 가득한고등어 우엉 파스타
밤조물조물 보람찬 맛율란
뿌리채소각양각색 대지의 맛가을 뿌리채소 구이
버섯짙은 가을의 풍미발사믹 소스 버섯 구이
샤인머스캣귀여운 흰 모자를 쓴그릭 샤인머스캣
사과맛없을 수 없는 조합사과 브리 치즈 구이
고구마아침을 깨우는 단맛메이플 고구마 수프
은행동글동글 입에서 톡톡은행 떡볶밥
호두고소함 더하기 고소함호두 크림 리소토
단감남녀노소 모두가 좋아할단감 라페
배감기에 특효약배숙

겨울

매생이아름다운 초록빛 바다 향매생이 오코노미야키
레몬상큼함과 부드러움의 만남레몬 크림 파스타
굴통통한 굴을 즐기는 새로운 방법굴 알 아히요
가리비달콤한 감칠맛이 풍성하게가리비 차우더
알배추몸이 오돌돌 떨리는 날엔알배추 포토푀
대파단출한 재료, 화려한 맛대파 그라탱
무철 만나 달콤한제철 무 생선 조림
시금치색도 맛도 고운시금치 카레
우엉향긋하고 구수한우엉 솥밥
파래새로운 매력 발산파래 파스타
유자기분 좋은 겨울 향유자 당절임
당근귀여운 모양마저 취향 저격당근 구이와 요거트 소스


계절을 저장하는 방법

병 소독법

잼봄구운 딸기 잼
여름 타이티 살구 잼
가을 단호박 잼
겨울 귤 마멀레이드

술봄 금귤주
여름 청귤주
가을 무화과주
겨울 리몬첼로

피클봄 생고사리 피클
여름 수박 피클
가을 샤인머스캣 피클
겨울 유자 무 피클

진민섭 (지은이), 세탁선 (사진)

그 시기에 가장 저렴하고 가장 맛있는 제철 식재료,
경이로운 자연의 시간을 오롯이 담아낸 사계절 레시피 48
그리고 계절을 저장하는 방법 ‘잼’ ‘술’ ‘피클’까지

평소 브랜딩 에이전시에서 F&B 콘텐츠를 만드는 본업 외에도, ‘계절 수집 클럽’이라는 오프라인 모임을 주최하고 요리 유튜브와 SNS 채널을 운영하며 자칭 ‘제철 재료 전도사’로서의 활발한 활동을 이어가는 ‘후암동삼층집’. 그의 첫 레시피북 『오늘 이 계절을 사랑해!』에서는 각 계절마다 12가지씩, 총 48가지의 제철 식재료를 엄선했다. 봄에는 딸기, 냉이, 마늘종, 여름에는 초당옥수수, 참외, 감자, 애호박, 가을에는 무화과, 버섯, 은행, 겨울에는 시금치, 가리비, 파래 등등이다. 각각의 특성과 신선한 것을 고르는 팁, 그리고 조리 방법 혹은 보관 방법에 대한 자세한 설명으로 조리 전 재료 준비 단계부터 활용할 수 있도록 배치했다. 가장 맛있을 제철의 시기를 직관적으로 파악할 수 있도록 그래프로 표기했으며, 더불어 이 책에 수록된 모든 제철 재료를 한눈에 살펴볼 수 있도록 ‘연간 계절도감’을 수록했다. 새로운 해가 시작되는 1월, 혹은 계절이 바뀔 때마다 꺼내보며 장을 보거나 식단을 구성할 때 참고하기 유용한 팁이 되어줄 것이다.

이 책은 앞서 소개한 재료를 중심으로 레시피가 연결되는 구성으로 이루어져 있다. 후무스, 샐러드, 수프와 같은 「전채 요리」, 파스타, 리소토, 그라탱, 솥밥, 찜, 오픈 샌드, 구이, 카레 등 한 끼 식사로 손색없는 「메인 요리」, 아이스크림, 그라니타, 당절임과 같은 「디저트」까지도 촘촘하게 수록되어 있다.

모닝글로리 볶음, 쏨땀, 뽈뽀, 살사, 당근 라페, 감바스 알 아히요 등 이국적인 메뉴를 우리나라 제철 재료 미나리, 참외, 주꾸미, 자두, 단감, 굴과 접목시켜 ‘후암동삼층집’만의 해석으로 풀어낸 메뉴들도 눈에 띈다. 트위터에서 수많은 RT 기록을 세우고 많은 이들의 후기와 극찬이 쏟아진 계절 메뉴 ‘금귤정과’ ‘장어 없는 장어덮밥’과 팝업 마켓을 열 때마다 품절될 만큼 많은 관심을 모았던 ‘달래 버터’ 등의 레시피도 자세히 수록되어 있음은 물론이다. 이 밖에도 밀가루를 사용하지 않는 ‘애호박 라자냐롤’, 예로부터 천연 보약으로 통했던 ‘뿌리채소 구이’ 등 맛은 물론 건강까지 챙긴 메뉴, 그리고 평소에 쉽게 도전해보기 어려웠던 ‘율란’과 ‘배숙’ 같은 만듦새마저 아름다운 우리나라 전통 디저트 역시 소개한다.

덧붙여, 찰나의 순간 지나가버리는 계절을 저장하는 방법으로 ‘후암동삼층집’은 3가지 저장식, 잼, 술, 피클을 제안한다. 이 역시 계절별 구성으로 이루어져 있으며, 앞서 안내한 사계절 요리와 함께 먹기에도 훌륭한 곁들이가 되어줄 것이다. 이 책에서 제안하는 48가지 요리와 12가지 저장식을 조합하면 여럿이 모이는 손님 초대상 구상을 하기에 충분하다. 혼자 혹은 둘이서 단출하게 먹고 싶은 날에는 한두 가지 레시피만으로 간편하면서도 근사한 식탁이 완성될 것이다.

계절의 맛을 따라가다 보면, 의식하지 않아도 자연스럽게 실천하는 비건 지향
비건, 락토 오보, 페스코 3단계 표기

자연의 시간에 맞춰 제철 재료를 챙겨 먹다 보면 자연스럽게 비건 지향을 실천하게 된다는 것이 이 책에서 말하는 또 하나의 매력 포인트. 거의 대부분의 레시피에는 아래와 같이 3단계로 나누어 그래프로 표기했다.

- 동물성 재료 없이 계절 재료로 만든 ‘비건’
- 동물의 고기는 먹지 않으나 우유 제품과 달걀을 허용하는 ‘락토 오보’
- 육류와 조류를 제한하고 생선 등의 해산물은 허용하는 ‘페스코’

이는 이미 비건을 실천하고 있는 사람에게는 자신이 지향하는 단계에 맞춰 골라 먹는 재미를 선사하는 동시에 친절한 가이드가 될 것이며, 한번쯤 비건식을 시도해보고자 했던 사람에게는 부담스럽지 않게 접해볼 수 있는 소중한 기회가 될 것이다.

앞으로 계절을 이렇게 기억해보면 어떨까요?
봄은 딸기, 여름은 초당옥수수, 가을은 무화과, 겨울은 시금치!

평소 무심히 다듬고 조리하기만 했던 식재료들의 구석구석을 밀착 포착한 사진 역시 감각적이면서도 정교하다. 단순히 입으로 들어가는 음식이 아닌 하나의 오브제로서 미술작품을 감상하듯 저마다의 새로운 매력을 발견할 수 있다. 책에 수록된 사진 전반의 비주얼 작업은 뷰티, 패션 등 다양한 분야의 광고와 제품 화보 촬영 등에서 독보적인 활동을 이어오고 있는 스튜디오 세탁선에서 맡아 진행했다. 완성된 요리뿐 아니라 각 계절의 분위기를 섬세하게 담아낸 아름다운 사진은 눈과 침샘을 동시에 자극한다.

유독 피곤하고 지친 날, 벌러덩 누워 배달 음식을 시켜 먹고 싶은 날에도, 이 책 한 권이면 집 앞 슈퍼에서 쉽게 구할 수 있는 신선한 제철 재료 한두 가지만으로 손쉽고 간편하게 나를 위한 한 끼를 완성할 수 있다. 경이로운 계절의 시간을 오롯이 담아낸 제철 요리는 매끼 차려야 하는 평범한 식탁도 이토록 분명한 감각으로 채워준다. 평범한 일상에 계절을 한 스푼 더하면 우리의 매일매일은 한층 선명해지는 것이다. 그렇게 선명해진 시절의 모여 우리 삶의 해상도가 높아짐은 물론이다.

우리에게 지금 이 순간은 지금뿐인 것처럼, 계절은 우리를 기다려주지 않는다. 오늘, 하루하루 계절의 맛을 따라가다 보면 매일이 제철이라고 느낄 수 있다. 계절 재료는 ‘지금’ ‘무엇을’ 먹어야 하는지에 대한 길잡이다. 계절의 작물을 요리하며 느끼는 봄, 여름, 가을 겨울의 기운은 요리하는 사람만이 누릴 수 있는 특권이다. 이 책과 함께라면 “계절의 맛을 따라가다 보면 한 해가 지루할 틈이 없다.”는 ‘후암동삼층집’의 슬로건처럼 우리의 1년은 매일 총천연색으로 다채로울 것이다.