필수정보

평범한 워킹맘이 꿈을 이루기 위해 실천해 나가는 생생 실천 스토리. 스펙 제로 평범한 짝퉁 워킹맘도 꿈을 통하여 명품 워킹맘이 될 수 있는 희망의 메세지를 전하는 책이다. 육아의 노하우와 행복한 가정에 관한 노하우를 배우고 싶은 워킹맘, 직장생활에 문제가 있어 사직서를 던지고 싶은 워킹맘에게 도움이 된다.

제1장 | 워킹맘 꿈을 찾아라!
01 워킹맘의 거울(지금 당신을 보라)
02 ‘꿈’ 연애시작(버킷리스트)
03 ‘꿈’ 줄다리기(꾸어라, 끌어당겨라)
04 ‘꿈’ 명품카피(멘토를 찾아라)
05 ‘꿈’ 시간(바쁜데 언제 꿈을 가지란 말이야?)
06 ‘꿈’ 나(꿈은 나를 찾는 여행)
07 ‘꿈’ 시트(꿈 시트 짜기)
08 ‘꿈’ 목표(속도가 아닌 방향)
09 ‘꿈’ 공식(R=VD가 아닌 R=VD+P)
10 ‘꿈’ 자세(독서, 옷차림에 행동이 변한다)
11 ‘꿈’ 슛팅(꿈을 위해 부딪혀라)
12 ‘꿈’ 습관(미친 습관으로 만들어라)
13 ‘꿈’ 시련(꿈 여행 중 길을 잃을 때)
14 ‘꿈’ 에너지(하루 10분 에너지 업으로 세마리 토끼를 잡아라)

제2장 | 꿈을 이루기 위한 직장생활 노하우
01 ‘꿈’ 직장=꿈터(직장은 꿈을 이루기 위한 꿈터이다)
02 ‘꿈’ 후배 지지(능력 있는 후배를 키워 꿈을 이루어라)
03 ‘꿈’ 기본 충실(꿈을 위해 직장생활 제대로 하라)
- 워킹맘 직장생활 20년차, 후배들에게 일러두고 싶은 이야기
- 직장 인간관계 5가지 법칙
- 워킹맘, 선배와 후배사이 샌드위치 극복하기
- 유형별 상사 대처법
- 상사의 편애와 동료들의 질투 대처법
- 상전 처럼 구는 후배 길들이기
- 쿨하게 함께 가라
- 기강과 규율을 지켜라
- 직장생활 기본은 인사부터
04 ‘꿈’ SWOT(바쁠때 일 처리법; 중요한 일을 최우선 적으로)
05 ‘꿈’ 소통(직장생활은 소통을 잘해야 통한다)
06 ‘꿈’ 버티기 한판(직장생활 잘 버텨야 이기는 법)
07 ‘꿈’ 지금(지금의 자리에서 최선을 다하라)
08 ‘꿈’ 감사(직장에 감사하며 이루어라)

제3장 | 꿈을 이루기 위한 가정생활 및 육아 노하우
01 ‘꿈’ 보금자리(가정은 당신 꿈을 위한 보금자리)
- 꿈을 이루기 위한 건강한 가족 만들기
02 ‘꿈’ 남편 지지(신랑은 내 편인가 남 편인가; 신랑을 내편으로)
- 남편과 대화가 통하여야 내편이 될 수 있다
- 남편에게 협조를 구할 때
- 드라마가 아닌 시사토론을 보면서 남편과 대화하자
- 남편을 이해하고 남편의 기를 살려 내편으로 만들자
- 남편에게 예쁘게 말하는 습관으로 남편의 기를 살리자
03 ‘꿈’ 시댁 지지(시댁식구는 시월드 인가 내월드 인가; 시댁을 내편으로)
- 시어머니 이해하기
- 시어머니를 이해하고 내편으로 만드는 방법(창조적 고부관계)
- 시어머니에게 사랑 받는 법
04 ‘꿈’ 아이 지지
- 우는 아이 떼어 놓고 다녀야 하나; 100일부터 유치원까지 워킹맘
- 아이 성적은 엄마 성적인가; 초등학생 키우는 워킹맘
- 북한도 무서워 하는 사춘기 아이 엄마는 얼마나 무서운가; 사춘기 키우는 워킹맘
05 꿈을 이루기 위한 스트레스 관리
06 워킹맘 스트레스 제로를 위한 잠깐 멈춤!
07 내 몸이 건강해야 꿈을 이룬다

제4장 | 워킹맘, 꿈 너머 꿈
01 ‘꿈’ 의미(열심히 의미 있게 꿈 이루기)
02 ‘꿈’ 공존지수(꿈을 이룰 때 박수 쳐 줄 사람을 만들어라)
03 ‘꿈’ 행복을 위한 여정

추현혜