필수정보

심리학, 정체가 뭐야?
개인의 성장과 행복부터 조직의 관리까지,
우리 삶 곳곳에 존재하는 심리학과의 첫 만남!

나 자신도 모르는 내 마음을 들여다볼 수 있다면? 짝사랑하는 상대의 마음을 알 수만 있다면? 자신과 타인의 마음과 정신, 행동에 대한 관심으로 출발한 심리학은 과학과 만나 학문의 한 분야로 탄생했다. 하지만 아직까지도 대부분의 사람들에게 흥밋거리가 아닌 과학으로서의 심리학에 대한 이해는 부족한 것이 현실이다. 이 책은 체계적인 지식으로서의 심리학을 소개하는 심리학 입문서다. 심리학의 탄생 과정과 세부 연구 분야들에 대한 소개와 더불어 실생활에 유용한 심리학 이론들까지 담고 있어 심리학 초보자들에게 친절한 안내자의 역할을 해 줄 것이다.  

들어가는 말- 심리학을 선택한 이유

1장. 심리학, 정체가 뭐야?
심리학은 어떻게 탄생했을까?
철학에서 똑 떨어져 나온 심리학/ 집짓기 같은 심리학/ 마음을 조련하는 심리학

마음을 과학으로 읽어 낸다고?
정보처리 시스템으로서의 심리학/ 실험실 밖으로 나온 심리학/ 뇌 연구실로 들어간 심리학

2장. 나를 들여다보는 심리학
개인적 치료를 위한 상담심리학과 임상심리학
마음을 치료하는 심리학/ 어떨 때 누가 상담을 받아야 할까?/ 심리 치료의 방법은 어떤 것이 있을까?/ 실제 상담 들여다보기/ 악순환의 고리를 끊는 상담

나의 성장을 연구하는 발달심리학
발달심리학은 어떻게 발달했지?/ 인간은 죽을 때까지 성장한다?/ 청소년기와 청년기를 어떻게 보내야 잘 성장할까?/ 최근 발달심리학

인간의 특성을 이해하는 인지 및 생물심리학
마음이 계산적이지 않다는 사실을 계산하다/ 행복과 만족 사이에 서다/ 몸으로 마음을 보다/ 일상에서 써먹는 인지심리학

3장. 우리 사이에 존재하는 심리학
사회적 동물로서의 인간을 위한 사회심리학
개인이 집단이 되면 보이는 심리들/ 고정관념을 어떻게 바꿀까?/ 우리 안의 반전을 이끌어 내는 사회심리학

자신과 타인의 특질을 알아가는 성격심리학
자신의 주된 성향 파악하기/ 당신은 정직합니까?/ 성격을 선택할 수 있을까?/ 사이코패스는 선천적일까?/ 중독에 잘 빠지는 성격이 따로 있다?

집단과 기업을 위한 산업 및 조직심리학
조직에도 심리학이 필요하다고?/ 조별 과제 인원수의 비밀/ 조직 속에 파고드는 심리학 활용 꿀팁

지갑을 열게 하는 소비자심리학
심리학과 경영학의 결합으로 태어나다/ 소비자심리가 만드는 마케팅/ 광고 속의 심리학

4장. 심리학, 어떻게 써먹을까?
생활을 바꾸고 싶을 때, 심리학
할 일을 잘 미루는 이유는 무엇일까?/시험이라는 말만 들어도 불안하다면/ 똑같은 실수를 반복해서 기운이 빠지는 사람이라면

사람과의 관계가 힘들 때, 심리학
너무 인정받고 싶다면/ 유행에 압력을 느낀다면/ 비교를 많이 해서 피곤하다면

참고 문헌

이남석 (지은이)

심리학을 알면 마음을 꿰뚫어 볼 수 있을까?
마음과 과학의 복잡 미묘한 만남,
심리학의 매력 속으로 빠져 보자!

우리는 끊임없이 나와 타인의 마음을 알고 싶어 하고 이해하고 싶어 한다. 그 때문인지 신문이나 잡지, SNS를 둘러보다 보면 어김없이 사람들의 마음을 꿰뚫어 본다는 ‘심리 테스트’가 등장한다. 질문 몇 개로 연애 스타일이나 인생관까지 알 수 있다는 심리 테스트들은 명쾌하고 간단해서 사람들의 마음을 훔친다. 하지만 사람의 심리는 몇 가지 질문으로 알 수 있을 만큼 단순하지 않다. 그래서 수많은 심리학자들이 오랜 세월 동안 여러 시행착오를 겪으며 실험하고 관찰하고 조사해서 심리를 검증해 왔고, 그를 바탕으로 오늘날 심리학이 구축되었다. 눈으로 볼 수 없고 객관적으로 관찰할 수 없는 마음을 어떻게 검증할 수 있을까? 심리학 연구가 철학에서 과학으로 확장되면서 뇌 과학, 생물학, 신경과학 등 여러 분야와의 융합이 이루어졌다. 그 과정에서 흔히 떠올리는 상담심리뿐만 아니라 발달심리, 사회심리, 성격심리 등 다양한 심리학 영역이 생겨났다.

이 책은 심리학의 탄생부터 다양한 심리학 분야로 확장되어 가는 과정과 실생활에 응용하는 법을 다루며 생각보다 방대하고, 예상보다 쓸모 있는 심리학의 세계로 초대한다. 저자는 심리학을 통해 사람 마음의 본질을 파악하다 보면 자신의 생각과 감정, 의지를 객관적으로 이해할 수 있으며, 보편적인 인간의 생각과 행동의 특성을 파악하게 되어 사회적 존재로서 살아가는 데도 도움을 준다고 말한다. 이는 그 어느 때보다 세상과 자기 자신에 대한 관심이 커지는 시기인 청소년기에 꼭 필요한 과정이다.

닮고 싶은 친구를 따라하면 나도 잘할 수 있을까?
조별 과제를 할 때 몇 명이 해야 성과가 좋을까?
알고 보면 심리학에 답이 있다

그렇다면 심리학이 우리 삶에 구체적으로 미치는 영향은 얼마나 될까? 심리 상담 같은 건 받아 본 적 없다고 할 수도 있지만, 우리 삶의 뜻밖의 부분마다 심리학은 존재한다. 인간의 성장에도 발달 단계가 있다면 나는 어디쯤일까? 정신분석학자인 에릭 에릭슨은 심리사회적 발달 단계라는 이론을 통해 인간의 발달을 여덟 단계로 나눴는데, 현대에는 그 이론을 바탕으로 좀 더 효과적인 성장을 이끌어낼 수 있는 세부 주제를 연구하는 심리학 이론들이 등장해 생활에 도움을 주고 있다. 저자는 발달심리학을 소개함과 동시에 실제로 자신의 성장에 활용할 수 있는 구체적인 팁까지 제공한다. 발달심리학과 성격심리학 등 개인과 관련된 심리학 분야뿐만 아니라 사회적 관계에 대한 심리학 분야도 소개하고 있다. 조직의 생산성과 효율성을 향상시키는 산업 및 조직심리학을 학교의 조별 과제에 활용하는 좋은 팁도 귀띔해 준다. 다양한 심리학 연구 분야를 하나씩 읽어 가며 자신의 삶 곳곳에 숨어 있는 심리학 이론들을 직접 찾아보고 적용해 보는 재미도 가득하다.

심리학이 처음인 사람도,
좀 더 자세히 알고 싶은 사람도
한 권으로 기본기를 쌓을 수 있는
명쾌한 심리학 입문서

오랫동안 심리학자로서 청소년들의 정체성과 진로, 성장에 관심을 기울이며 많은 청소년 책을 집필해 온 저자는 이번에는 심리학이라는 학문의 기본과 매력을 알리고자 심리학 입문서를 집필했다. 특히 학문적 검증 없이 인터넷 등에 떠도는 단편적 정보나 왜곡된 내용을 심리학으로 알고 있는 청소년들을 위해 체계적인 심리학 지식을 담고자 했다. 심리학 입문서답게 심리학의 역사와 세부 분야의 이론에 충실하면서도 일상생활에서 한 번씩은 해 보았을 만한 고민을 해결해 주는 친근함도 잊지 않았다. 수많은 청소년들과의 상담을 통해 축적한 사례들을 바탕으로 심리학자라기보다는 유쾌한 상담 선생님처럼 다가가며 이해를 돕는다.

또한 단순히 사람의 심리와 행동을 분석하는 데 그치지 않고 더 나은 성장과 발전 방향을 찾기 위해 애써 온 여러 심리학자들의 노력을 살펴보며 우리의 삶에 대한 생각거리도 제공한다. 그 과정에서 심리학이 추구하는 가치를 찾아보고 나와 내 주변인들, 더 나아가 우리 사회에 존재하는 문제점과 이를 개선하기 위한 심리학의 발전 방향에 대해서도 생각해 볼 수 있다. 이뿐만 아니라 심리학자나 심리학을 활용한 진로에 관심이 있는 청소년이라면 일종의 쉬운 심리학 전공 서적을 미리 접해 보는 좋은 기회가 될 것이다.